“Fühlen heißt zuhause sein.”
BDSM – Grenzerfahrungen für mehr Bewusstheit
ab 2 Stunden
Liebe_r Neugierige_r!
Bewussten Kontakt mit BDSM in einem reifungsfördernden, neugierigen und forschenden Rahmen: Das betrachte ich als total sinnvoll. Ich selbst biete das im Einzelsetting nicht mehr an. Fühle dich in meinen Seminaren „BDSM/Playing by Heart“ sowie „Bondage/Von Seilen umarmt und gehalten“ (mit Matthias Grimme) herzlich willkommen. Seile und andere Tools beziehe ich in Gefühls- und Körperarbeit mit ein, wenn ich das im Moment passend empfinde.
Starke Sinnesreize können Kontakt schaffen
BDSM steht für die Begriffe „Bondage & Disziplin, Dominanz & Submission, Sadismus & Masochismus“. Als Coach für Körpersensibilisierung interessiert mich das weder als cooler Lifestyle noch als Maske, hinter der wir uns verstecken. BDSM kann eine von vielen Möglichkeiten tiefer Berührung sein. Es umfasst ein breites Spektrum unterschiedlicher Sinnesreize, Körperempfindungen und Gefühle.
Mein Interesse gilt der heilsamen Arbeit mit Gefühlen. Auf Wunsch integriere ich intensive Sinnesreize und Dominanz in den Rahmen achtsamer Körperarbeit, sehe mich dabei aber klar als Coach für Körpersensibilisierung, nicht als Domina. Heilung (im Sinne von heil bzw. ganz werden) kann durch das Erleben des Gegenteils dessen passieren, was wir erfahren haben (Tantra), oder durch eine homöopathische Dosis desselben (BDSM).
Deine Anliegen & Schwerpunkte
Du hast das Gefühl, immer wieder festzuhängen? Wo steckengeblieben zu sein? Möchtest du dich ausgeliefert fühlen, deine Grenzen spüren und dich da durcharbeiten? Was du mit BDSM intensiv spüren und mit Bewusstheit aufarbeiten kannst, sind …
- Gefühle von Scham, Schuld oder “Ich spüre nichts”
- Erfahrungen sexueller, sexualisierter, körperlicher und/oder emotionaler Gewalt
- Ohnmachtsgefühle
- Dominanz als starre Rolle, die Kontakt vermeidet
- Gefangensein in starren Rollen
Heil und ganz werden
Gerne arbeite ich mit Menschen, die als Kinder oder Erwachsene emotionale, körperliche und/oder sexuelle Gewalt erfahren haben. Du suchst Kontakt mit deinen Gefühlen? Als Kind warst du anderen hilflos ausgeliefert (die für dich nicht greifbar waren, körperlich gewalttätig und/oder erbarmungslos in ihren emotionalen Ansprüchen an dich)? Es kann eine heilsame Erfahrung sein, das als Erwachsene_r im sicheren Rahmen anders zu erleben.
Meine Stärke liegt auf der Ebene des Körpers, wo ich Sadismus mit Sinnlichkeit, Einfühlsamkeit, Empathie und Respekt verkörpere. Dabei hat meine Arbeit immer nur soviel Inhalt, wie du bereit bist, ihr zu geben: Mein Angebot richtet sich an Menschen mit gut ausgeprägter Selbstwahrnehmung, Interesse an Entwicklung und Heilung.
Werde, der/die du bist
- Du suchst einen sicheren Raum, in dem du offen über deine Sexualität sprechen kannst, ohne Sexualität auszuklammern, von der du der Meinung bist oder andere meinen, sie sei abseits der Norm?
- Bewusste Sexualität ist dir wichtig?
- Separierst du deine liebevolle Seite vom dunklen Anteil und möchtest beides verbinden?
- Du suchst kompetente Begleitung für die Begegnung mit einem alten Trauma: Du möchtest deinem Schmerz begegnen und damit gesehen werden?
- Du sehnst dich nach Raum für konkrete körperliche Erfahrung in Kontakt mit all deinen Gefühlen?
- Suchst du einen geschützten Ort, wo du einen Anteil von dir erforschen kannst, der es genießt, einem anderen Macht über dich zu geben?
- Hast du schlechte Erfahrungen mit BDSM gemacht und möchtest der Sache noch einmal auf den Grund gehen?
- Möchtest du Grenzen nicht mehr überschreiten?
- Schätzt du eine Gesprächspartnerin, die BDSM seit mehr als 20 Jahren hinterfragt, sich selbst reflektiert und gefunden hat.
Feedback:
“Ich habe für mich nach dem Termin so viel gewonnen und mich damit wirklich wochenlang beschäftigt. BDSM bei dir ist einzigartig und unübertrefflich. Ich möchte dich bitten, mir einen weiteren Termin zu ermöglichen.”
Felix, 42 J., Drehbuchautor
Mir geht es in unserem Kontakt nicht nur um BDSM. Mein Hauptthema ist, dass ich mich nicht öffnen kann und deshalb wenig spüre. Das möchte ich behutsam ändern.”
Mike, 49 J., Personalreferent einer Pfarre
“Es geht mir um’s Experimentieren mit BDSM. Aber ich kann dir nicht sagen, was das für mich bedeutet, so sehr bin ich am Anfang damit. Ich weiß nur, dass ich da hinschauen muss, um ganz zu werden. In den letzten Monaten konnte ich dieses verschlossene Zimmer mit meinem Therapeuten betreten und darüber sprechen. Ich habe bemerkt, dass mir das gut tut. So wurde mir auch klar, dass der nächste Schritt jetzt das Tun ist – mit der Möglichkeit, über meine Gefühle zu sprechen. Vielleicht helfen dir folgende Stichworte, um zu verstehen, wie neu, schwierig und herausfordernd das für mich ist: Verbot, nicht normal sein, sexuell gestört sein, Anziehung und Abscheu, Angst vor der Lust am Schmerz. Ich merke, dass ich extrem schüchtern, zurückhaltend und ein wenig hilflos bin. Und ich spüre, wie etwas in mir in Fluss kommt, allein dadurch, dass ich mit dir Kontakt aufgenommen habe. ( … ) Ich freue mich auf das nächste Mal, wie immer mit etwas Zittern, weil das Ganze meine Seele stärker berührt als ich vermutet hatte. ( … ) Heute habe ich mit meinem Therapeuten gesprochen. Er hat mich darauf hingewiesen, dass ich aufhören könnte zu fragen, warum ich das alles brauche, und zulassen sollte, dass ich das will. Das führt mich zu mehr Klarheit: Ich will diesen Weg gehen, mit Schmerz und Lust experimentieren und mich dabei erfahren! Vielen Dank für deine Achtsamkeit und Herausforderungen bisher.”
Anna, 59 J., Ordensfrau
“Die Wellen meiner Gefühle sind hoch! Was wir gemacht haben war genau richtig. Es hat mich in Berührung gebracht mit alten Gefühlen, die offenbar in Zusammenhagn mit meiner Psychotherapie jetzt an der Oberfläche waren. In diesem Zustand bin ich empfänglicher für deine feinen, achtsamen Berührungen, die wie eine Salbe wirken. Gleichzeitig waren die Herausforderungen in der Erregung auch stimmig! Dadurch konnte ich erkennen, dass meine Lust auf BDSM mehr mit Jetzt zu tun hat.
Dass wir beide in der Situation wahrnehmen können, was es braucht, ist ein Geschenk. Für mich ist die Arbeit mit dir nie nur Befriedigung gewesen, sondern immer auch ein therapeutisches Tun und Experimentieren. Das hat sich auch beim letzten Mal wieder gezeigt.
Wenn ich einen Privatjet hätte, würde ich auf der Stelle kommen, die schöne Sprossenwand und anderes ausprobieren. Danke für deine Achtsamkeit und Geduld.”
Anna, 59 J., Ordensfrau
“Ich war von deiner Art, mich zu begleiten, total überwältigt: Du hast verkörpert, was du beschreibst. Und du hast mich auf eine Reise mitgenommen, die mich zutiefst ergriffen hat. Alles war so stimmig: Ich habe mich gespürt, ich habe dich gespürt, und jede Berührung ergab einen Sinn und ein Gefühl. Du warst sehr achtsam.
Und dann kamen so geniale Dinge wie Nase und Mund zuhalten: Ich wusste bisher gar nicht, dass mir das gefallen könnte. Dank deiner zusätzlichen Kreativität habe ich viele neue Facetten bei meinem Strumpf-Thema erahnen können. Ich danke dir für alles.
Ich habe keine Verspannungen und keinen Muskelkater, was bedeutet, dass ich nicht nur seelisch, sondern auch körperlich besser empfangen kann. Dieses Potenzial macht mich überglücklich. Ich habe in dir eine tolle Begleiterin für diesen Weg gefunden.”
Manuel, 47 J., Bauleiter
“Es ist nicht einfach, das in verständliche Worte zu fassen: Ich habe im Sommer weder auf die braungebrannten Beine der weiblichen Badegäste gestarrt, noch Begeisterung für die neu angebrochene herbstliche Strumpfsaison bekommen. Ich habe mir auch nichts dabei vorgestellt oder erträumt – das gab es noch nie!
Es fühlt sich an, als sei mit unseren Settings eine alte, noch offene Rechnung in meinem Leben beglichen worden. Etwas, das in mir drängte, hat durch unsere herrlich offene Themenabhandlung keine Gewalt mehr über mich.
Es fühlt sich gut an, wenn ich nicht dauernd von fixen Ideen und Fantasien gepiesackt werde! Danke für unser Zusammenwirken, der Weg ist großartig.”
Manuel, 47 J., Bauleiter
“Ich bin sehr froh, dich kennengelernt zu haben und von dir lernen zu dürfen. Ich würde mir sehr wünschen, abgesehen von der persönlichen Arbeit von dir mit mir, mehr von dir über Tantra bzw. deine Arbeitsweise, egal wie du sie nennst, und deinen Zugang dazu zu lernen. Diese Methode fasziniert mich sehr.“
Hans, 59 J., Psychotherapeut, Universitätsprofessor
“Gestern hatte ich die Scheidung. Wie du weißt, hat es im Vorfeld einige Turbulenzen gegeben, zuletzt haben wir uns aber geeinigt. Ich bin stolz auf mich, weil ich mir Hilfe geholt habe und mit deiner Unterstützung den Weg des Widerstandes bis zum für mich passenden Ergebnis gegangen bin. Das hätte ich mir noch vor kurzem nicht vorstellen können. Es ist schön, wenn man/frau mit weit über 50 noch so wachsen kann.”
Carla, 55 J., Künstlerin
Aus dem Dunkel ans Licht
BDSM bietet viele Möglichkeiten, von der meditativen Erfahrung bis zum Vergewaltigungsszenario. Ich lade dich ein, alle Gefühle zu genießen, die durch BDSM auftauchen können: Freude und Traurigkeit, sexuelle Lust und Unlust, Unsicherheit, Angst oder auch Wut. Deine Gefühle wertzuschätzen hat für mich oberste Priorität. Bei mir bist du in besten Händen, wenn du fühlst: “Ich habe ein Thema, das plagt mich seit Jahren, dazu will ich Sitzungen machen. Wenn es 5 Sitzungen braucht, damit’s besser wird, machen wir 5, wenn’s 10 sind, machen wir 10, Hauptsache, mein Thema erlöst sich …”
BDSM als Prozessbegleitung
Ich biete BDSM als Serie von drei Sitzungen in Form von Prozessbegleitung an mit Gespräch und Gefühls- und Körperarbeit als Einstieg.
Voraussetzungen
Mein Angebot richtet sich an Menschen mit gut ausgeprägter Selbstwahrnehmung, Interesse an Entwicklung und Heilung. Deine Gefühle wertzuschätzen hat für mich oberste Priorität: Ich lade dich ein, dasselbe zu tun. „Mach mit mir, was du willst“ passt nicht zu meinem Angebot.
Noch ein Hinweis zum Schluss
Möchtest du tiefer in das Thema BDSM einsteigen, empfehle ich meinen Fachartikel “Dunkler Eros. Sexuelle Lust, Schmerz und der katholische Glaube” unter Publikationen.
Kontakt
Institut ATMA – Sensibilisierung von Körper und Seele
Mag. Atma Pöschl
Hütteldorferstrasse 329/2/4
A-1140 Wien
UID: ATU 65403556
Mail: info (at) institut-atma.at
Web: www.institut-atma.at